健康 絵描きの肩こり解消体操 管理人『えかきのおえかき草紙そうし』へようこそ!管理人の もげら です。絵を描いてると、いつの間にか熱中してずっと同じ姿勢のまま・・・ということがしばしば。管理人はいちにちのほとんどを、机に向かって何・・・ 2024.12.05 健康